Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Schlank mit Stretching

08 Jan

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Allgemein, Blog KA-Rit

Stretching ist nicht nur eine wunderbare Methode um seine Muskeln und Sehnen zu Dehnen, sondern auch eine tolle Sache um seinen Körper bis in die letzte Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. Morgens 15 Minuten Stretching am offenen Fenster, oder besser noch im Garten oder auf dem Balkon, pushen unsere Energie. Diese Dehnübungen bringen uns in […]

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