Personal Trainer

Sport und Bewegung jeglicher Art sind wichtig, wenn eine/r abnehmen will. Da beisst die Maus keinen Faden ab. Allerdings ist es nicht immer leicht den inneren Schweinehund, der uns dann doch die Couch verlockender (weil ist nicht so weit vom Kühlschrank weg, als der Park) erscheinen lässt, als beim Training schwitzen. Eine gute Motivation ist eine/n…

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