Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Personal Trainer

04 Aug

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog KA-Rit

Sport und Bewegung jeglicher Art sind wichtig, wenn eine/r abnehmen will. Da beisst die Maus keinen Faden ab. Allerdings ist es nicht immer leicht den inneren Schweinehund, der uns dann doch die Couch verlockender (weil ist nicht so weit vom Kühlschrank weg, als der Park) erscheinen lässt, als beim Training schwitzen. Eine gute Motivation ist eine/n […]

0 Kommentare


Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga


top