Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Erste Lauf-Versuche

28 Mai

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Joggen, Allgemein, Blog Requendel

Mein Mann und ich fangen ja an uns ans Laufen zu gewöhnen und es geht mühsam. Es ist so ungewohnt und wir müssen erst mal zusammen ein Tempo finden. Ich bin immer schon sehr schnell erschöpft, es ist was völlig anderes draußen zu laufen als im Studio zu crossen oder zu skaten. Ich brauche für […]

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