Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

bessere Fitness wirkt sich im Alltag aus

29 Jan

Autor: Requendel - Kategorie: Blog Requendel, Fitness Tipps, Sport Tipps

Heute habe ich so richtig mit dem Frühjahrsputz losgelegt. Fenster putzen gehört dazu und meine Bücherwand entstauben und lauter solche Dinge, die ich nur ganz selten mache. Etwa vier Stunden habe ich geackert und ich habe mich hinterher gewundert wie frisch ich mich noch fühlte und fühle. Ich hätte rein von meiner Energie her noch […]

2 Kommentare


Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga


top