Zur Zeit geht kein Sport – Minitrampolin zuhause

Ich habe zur Zeit ganz heftige Blutungen wechseljahresbedingt. Natürlich geht so kein Sport, ich bin sehr erschöpft und der Kreislauf spinnt und die Hitze macht es auch nicht besser. Blöd dass ich auch nicht schwimmen kann. Aber um nicht ganz einzurosten mache ich immer mal wieder Dehnübungen dazwischen und vor allem hüpfe ich auf meinem…

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