Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Potraining zwischendurch

07 Jun

Autor: KA-Rit - Kategorie: Allgemein, Blog KA-Rit, Potraining, Gesäßübungen

In letzter Zeit widme ich mich ja meinen Problemzonen verstärkt. Denn das Abnehmen scheint bei mir eher um die Taille rum stattzufinden. Ist natürlich auch schön, aber allmählich kann es auch mal um die Hüften und Schenkel rum weniger werden. Einerseits arbeite ich hier gerne mit den Therabändern, aber ich mache auch so zwischendrin wo […]

1 Kommentar


Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga


top