Wer hätte es gedacht? Aber meine Kindheitserinnerungen, bringen so einiges zurück. Nach dem Wandern nun auch noch den Hula Hoop Reifen. Ich schrieb ja schon neulich wie wichtig der WHR – Waist – Hip – Ratio, für die Gesundheit ist. Und es sieht ja auch nett aus. Also kurz gesagt, ich habe mir so einen…
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Theraband Training an der frischen Luft
Heute morgen habe ich das schöne Wetter genutzt, und habe mein Krafttraining mit den Therabändern nach draussen verlegt. Während ich im Hinterhof meine Gymnastikmatte ausrollte und meine Übungen absolvierte, sassen meine drei Katze um mich rum und schienen meine Verrechnkungen sehr interessant zu finden. 🙂 Es hätte nur noch gefehlt, dass sie mit der Pfote…