Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Schwimmen und Aquagymnastik

20 Okt

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Schwimmen, Ausdauertraining, aerobes Training, Stoffwechsel anregen

Ich habe schweren Herzens festgestellt, dass das Schwimmen im Freien nun wohl ein Ende findet. Baden gehen werde ich immer noch im Freien, auch wenn es saukalt ist, das stärkt das Immunsystem ( Citricidal stärkt das Immunsystem ebenfalls!) und fördert die Durchblutung, was wiederum stoffwechselanregend ist, und für eine schöne Haut sorgt. Da ich aber […]

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