Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Abnehmen mit Spass und Sport

19 Aug

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Nordic Walking, abnehmen mit Sport, Allgemein, Ausdauertraining, aerobes Training

Für Sportmuffel wie mich ist es nicht immer einfach. Das habe ich besonders in der Anfangszeit meiner Ernährungsumstellung gemerkt. Da war es manchmal gar nicht lustig mich aufzuraffen. Mittlerweile habe ich ja schon deutlich mehr Freude am Sporteln. Ich habe damals gemerkt das ich mich austricksen kann, in dem ich den Sport mit etwas lustigem […]

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