Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Zur Zeit geht kein Sport – Minitrampolin zuhause

28 Jul

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Blog Requendel, Stoffwechsel anregen

Ich habe zur Zeit ganz heftige Blutungen wechseljahresbedingt. Natürlich geht so kein Sport, ich bin sehr erschöpft und der Kreislauf spinnt und die Hitze macht es auch nicht besser. Blöd dass ich auch nicht schwimmen kann. Aber um nicht ganz einzurosten mache ich immer mal wieder Dehnübungen dazwischen und vor allem hüpfe ich auf meinem […]

0 Kommentare


Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga


top