Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

medizinisches Aufbautraining

04 Dez

Autor: Requendel - Kategorie: abnehmen mit Sport, Allgemein, Blog Requendel

Seit einiger Zeit mache ich ja das medizinische Aufbautraining und so langsam spüre ich dass es mir gut tut und dass es auch in sich hat. Teilweise sind es auch Übungen die ich aus dem Fitnessstudio kenne, aber oft haben sie kleine Abwandlungen die mir gut gefallen. Zuerst, bei der Einweisung, dachte ich dass es […]

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