Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Laufen am Strand (KA-RIT)

05 Jul

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit Sport, Blog KA-Rit, Stoffwechsel anregen

Ich mache nicht gerne in der Wohnung Sport. Da bin ich mehr der Qutdoortyp. Also statt mich in der heimischen Wohnung auf dem Stepper zu quälen, was schon nicht geht, weil ich keinen habe, begebe ich mich lieber an den Strand und gehe dort im weichen Sand spazieren. Das ist schön anstrengend. Verbraucht mehr Kalorien […]

0 Kommentare


Stichwörter

Abnehmen abnehmen mit Sport AIQUM Ausdauersport Ausdauertraining Bewegung im Alltag dauerhaft abnehmen Dehnen durchblutung fördern Energiebilanz FDM Fettverbrennung Fitnessstudio gesund abnehmen Jogging Krafttraining Krafttraining zuhause Laufen Luisa Francia Muskelaufbau Muskelkater Nordic Walking Outdoorsport Power Walking Rückenkurs Rückenschmerzen Radfahren Sauerstoff Schulsport Schwimmen Spazierengehen Spinning Sport Sport im Alltag Stoffwechsel anregen TAI CHI Tanzen Therabänder Theraband Training Trainingsplan Walken Walking Wandern Yoga


top