Abnehmen und Sport
persönliche Erfahrung über das Abnehmen mit Sport

Qi Gong – Bewegung für Körper und Seele

18 Feb

Autor: KA-Rit - Kategorie: abnehmen mit sonstigen Disziplinen, Allgemein, Blog KA-Rit

Qi ist der chinesische Begriff für Lebensenergie, und Gong bedeutet „Ständiges Üben“. Diese Art der Körperbewegung ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wirkt gleichermaßen auf Körper und Seele. Zweck dieser sanften, aber effektiven Übungen ist es, den Energiefluss des eigenen Körpers zu spüren und zu lenken. Auf diese Art, lassen sich Blockaden und körperliche […]

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